健康 心理学 脳科学 2017.11.29 セロトニン, 体内ホルモン, 健康, 姿勢, 姿勢 セロトニン, 姿勢とセロトニンと体内ホルモンの関係性 姿勢と体内ホルモン 人間の身体は、細胞が次々と生まれ変わる新陳代謝によって成り立っている。 体内ホルモンのバランスは新陳代謝と密接に関わっている。 細胞の新陳代謝は、全身に巡る血液によって、栄養が行き渡る。 ①正しい姿勢→②栄養が血液中を巡る→③新陳代謝→④ホルモン分泌 となる。 ホルモン分泌が正常に行われるには、 正しい姿勢というのはとても大切なのだ。 正しい姿勢 正しい姿勢を心がけると、心身と […] 続きを読む
